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keep fit

  • keep fit
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  • 大小:20.2M
  • 语言:中文
  • 类型:生活实用
  • 版本:v1.9.4
  • 时间:2021-07-12 13:56:19

介绍

keep fit app是一款能够连接智能手环的运动健身数据监管软件,keep fit app给予多种运动健身管理模式,利用keep fit软件随时掌握自己的身体状态和心率变化。

软件介绍

江南下载站为您给予keep fit下载。

keepfitapp,你的私人健身教练,随时随地Fit一下,身材更有型。无论你的目标是减脂、增肌还是塑形,Fit都能按照你的健身基础和日程,为你度身定制个人专属健身计划。

软件特色

1.训练打卡,健身历程全程跟踪,见证你每天的进步;

2.趣味成长体系,训练不再枯燥,激励自己获得无穷动力;

3.Fit现已支持连接至「HealthKit」,按照身体指标,推介专业训练课程。

软件功能

keep fit 应用由点点技术公司研发,主要功能有:

1、记录运动距离和运动时间;

2、智能的运动时间轴会告诉您每个小时的运动量;

3、能够设置目标,鼓励自己完成每天的运动量。

免责说明:使用此app做任何医疗决定之前,请寻求医生的建议。

软件亮点

健康与饮食指南

不同训练阶段,给予针对性饮食建议与健身指导,更快速有效达成健身目标。

热门训练课程

腹肌撕裂者、完全拉伸、臀腿零基础练习、HIIT畅快流汗、Tabata碎脂机、徒手胸肌训练

产后恢复训练、徒手双臂塑形训练、入门瑜伽伸展、人鱼线、马甲线雕刻、哑铃全身循环

Fit是一个动真格的私人健身教练,我们的目标是,在身体上和精神上塑造更好的你。

下载Fit,就此开始,塑造自己!SHAPE UP!

软件优势

「视频教学,语音指导」

真人录制健身视频、全程语音指导练习

多种训练课程任你选,想练哪里练哪里

「健身达人,各类干货」

健康饮食菜谱分享,搭配健身更有效

Keep社区干货分享,全民助你来减肥

「健身历程、时实记录」

每日打卡,全程记录你的健身历程

软件特点

1.超过200节健身课程:含有减脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复……

2.超过600个训练动作:美国UnderArmour品牌健身导师-陈蕴(Jordan Chen)及专业教练标准视频示范;

3.健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤,更适合国人体质;

4.不另外长的课程,匹配各类健身情景,支持离线训练,随时随地打开训练模式;

5.优质多机位训练视频,清楚呈现动作细节,全方位掌握动作要领,提升训练质量;

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【截图】

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